-
-
ID
- Member
ID
Begitu besar manfaat minum susu dalam rangka mendukung tumbuh kembang anak. Nutrisi yang terkandung dalam susu memiliki peran esensial dalam menentukan masa depan Si Kecil. Dengan rutin mengonsumsinya, Si Kecil dapat mencapai tumbuh kembang optimal yang akan mendukung kesehatannya di masa depan.
Yuk, simak lebih lanjut untuk mengetahui manfaat ASI dan susu pertumbuhan, serta kandungan nutrisi di dalamnya.
ASI, atau Air Susu Ibu, adalah sumber nutrisi utama yang harus diberikan pada bayi sejak lahir hingga setidaknya usia 6 bulan, dan dilanjutkan hingga 2 tahun dengan tambahan pemberian makanan pendamping ASI (MPASI). Setelah Si Kecil mencapai usia 1 tahun, susu pertumbuhan mulai memainkan peran sebagai pendamping ASI untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil yang semakin meningkat.
ASI kaya akan nutrisi yang memberikan berbagai manfaat luar biasa bagi Si Kecil. Kalsium yang terdapat dalam ASI membantu pertumbuhan tulang dan pengembangan sistem saraf.
Selain itu, ASI mengandung antibodi alami yang memperkuat sistem kekebalan tubuh Si Kecil. Kandungan karbohidrat dalam ASI juga mendukung perkembangan otak dan sistem saraf pada tahap awal kehidupannya.
Susu pertumbuhan mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil. Lemak, karbohidrat, dan protein dalam susu memiliki peranan sebagai sumber energi yang mendukung aktivitas harian anak.
Selain itu, susu pertumbuhan juga biasanya diperkaya dengan vitamin dan mineral, seperti vitamin D, kalsium, dan zat besi. Nutrisi ini tidak hanya membantu dalam pembentukan tulang dan gigi yang kuat, tetapi juga mendukung fungsi otak dan sistem kekebalan tubuh.
Susu mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan perkembangan anak. Berikut beberapa kandungan utama dalam susu dan manfaatnya:
Kalsium adalah salah satu mineral yang terkandung dalam susu. Selain untuk kesehatan gigi, kalsium berperan besar dalam membangun tulang yang kuat dan padat. Kalsium juga membantu menjaga fungsi saraf dan otot, serta mendukung kesehatan jantung.
Kekurangan kalsium pada anak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti pertumbuhan tulang yang tidak optimal dan peningkatan risiko osteoporosis di kemudian hari.
Susu juga mengandung berbagai vitamin, termasuk vitamin B kompleks, D, dan lainnya. Vitamin B12 memiliki peran untuk fungsi normal otak, sistem saraf, dan dalam pembentukan darah.
Selain itu, vitamin D dalam susu membantu penyerapan kalsium dan fosfor, yang esensial untuk pembentukan tulang dan gigi. Kekurangan vitamin D pada anak dapat menyebabkan rakitis, suatu kondisi yang menyebabkan tulang menjadi lunak dan mudah patah.
Protein dalam susu juga mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi vital, termasuk produksi enzim, hormon, dan neurotransmitter. Kasein dalam susu membantu penyerapan mineral seperti kalsium dan fosfor.
Selain itu, protein dalam susu membantu fungsi pencernaan dan menjadi kendaraan transportasi bagi nutrisi lainnya dalam tubuh. Sementara fungsi protein whey membantu pertumbuhan otot, menurunkan tekanan darah, dan memperbaiki mood.
Lemak dalam susu merupakan sumber energi bagi anak-anak, terutama dalam masa pertumbuhan. Nutrisi ini juga membantu penyerapan vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, D, E, dan K, yang semuanya penting untuk kesehatan tulang, kulit, dan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Ditambah lagi, lemak juga membantu tubuh dalam produksi hormon dan memberikan lapisan pelindung untuk organ-organ vital.
Karbohidrat dalam susu, terutama laktosa, berfungsi sebagai sumber energi utama bagi anak-anak. Laktosa juga membantu tubuh dalam penyerapan kalsium dan fosfor, serta berperan dalam pembentukan tulang dan gigi.
Karbohidrat juga berperan dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil, sehingga memberikan energi yang berkelanjutan untuk aktivitas sehari-hari anak. Dengan asupan karbohidrat yang cukup dari susu, anak akan memiliki energi yang cukup untuk belajar, bermain, dan berkembang secara optimal.
Setelah mengetahui berbagai manfaatnya, tentu Bunda akan semakin semangat untuk terus memenuhi kebutuhan nutrisi harian Si Kecil. Untuk Bunda yang baru saja dikaruniai kehadiran Si Kecil, yuk, pelajari juga mengenai kandungan ASI yang jauh lebih kompleks manfaatnya. Cek di sini, ya: Kandungan ASI dan Manfaatnya untuk Kesehatan Bayi.
Referensi:
Konten Belum Tersedia
Mohon maaf, halaman untuk artikel Kenali Beragam Manfaat Minum Susu untuk Si Kecil
belum tersedia untuk bahasa inggris. Apakah Bunda dan Ayah ingin melihat artikel lainnya dengan kategori yang sama ?
Air Susu Ibu baik bagi bayi usia 0-6 bulan, serta dapat dilanjutkan hingga usia 2 tahun dengan makanan pendamping yang sesuai. Pemberian ASI memberikan banyak manfaat, termasuk dapat mempererat ikatan batin antara Bunda dan Si Kecil.
Selain itu Kalbe juga ikut mendukung :
Kalbe Nutritionals mendukung prinisp-prinisp dari World Health Organization International Code of Marketing of Breast-milk Substitutes (Kode WHO) serta regulasi di tingkat nasional yang bertujuan untuk melindungi dan mempromosikan pemberian ASI eksklusif.
Kalbe Nutritionals patuh terhadap seluruh peraturan yang berlaku di Indonesia, secara khusus Peraturan Pemerintah (PP) No. 33 tahun 2012 mengenai ASI Eksklusif; Peraturan Menteri Kesehatan No. 39 tahun 2013 mengenai Susu Formula Bayi dan Produk Bayi Lainnya; serta Peraturan Menteri Kesehatan No. 58 tahun 2016 mengenai Sponsorship bagi Tenaga Kesehatan sebagai peraturan pelaksana dari Kode WHO di Indonesia.
Pilihan makanan dan nutrisi bagi bayi dan anak merupakan tantangan yang kompleks dan perlu mempertimbangkan berbagai macam faktor, termasuk sosial-ekonomi, lingkungan dan budaya. Diperlukan pendidikan yang berkelanjutan untuk memastikan pengetahuan yang memadai mengenai kecukupan nutrisi dan nutrisi yang sehat.
Susu Morinaga nutrisi tepat untuk anak, yang dilengkapi MoriCare Probiotik Triple Bifidus, dilengkapi nutrisi untuk dukung kecerdasannya dan tumbuh kembang optimal.
Gizi & Nutrisi