-
-
ID
- Member
ID
Bunda pasti familiar dengan minuman probiotik untuk orang dewasa, namun bagaimana dengan Si Kecil? Probiotik, dikenal sebagai "bakteri baik," bukan hanya membantu pencernaan, tetapi juga mampu memberikan dukungan penting untuk kesehatan anak-anak.
Yuk, cari tahu manfaat lainnya dan minuman apa saja yang mengandung probiotik dan dapat Bunda berikan pada Si Kecil di sini.
Probiotik (bakteri baik) membantu pencernaan dalam menyerap nutrisi dan melawan bakteri buruk penyebab penyakit. Dalam tubuh kita, terdapat suatu komunitas bakteri yang dikenal sebagai mikrobiom, yang mencakup bakteri baik dan buruk, virus, dan jamur.
Keseimbangan antara bakteri baik dan buruk ini memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Sebab, ketidakseimbangan dalam mikrobiom dapat menyebabkan infeksi dan penyakit lainnya. Oleh karena itu, agar Si Kecil selalu sehat, ia perlu diperkenalkan untuk mengonsumsi bakteri baik ini ya, Bunda.
Berikut beberapa manfaat minuman dengan kandungan probiotik bagi Si Kecil:
Minuman ini memiliki kemampuan untuk mengatur jumlah bakteri baik dalam sistem pencernaan, yang merupakan kunci untuk merawat kesehatan secara keseluruhan. Ketika tubuh mengalami ketidakseimbangan dengan kelebihan bakteri jahat dan kekurangan bakteri baik, ketidakseimbangan ini ini dapat menjadi pemicu gangguan pencernaan, meningkatkan risiko alergi, dan bahkan dapat meningkatkan risiko obesitas.
Diare pada Si Kecil bisa disebabkan oleh peradangan pada saluran pencernaan, yang dapat terjadi karena peningkatan jumlah bakteri buruk. Mengonsumsi probiotik dapat membantu mencegah terjadinya diare serta mengurangi tingkat keparahan gejala yang muncul.
Bakteri baik, seperti Bifidobacterium dalam yoghurt, tidak hanya mendukung pencernaan dan melawan sel-sel penyakit, tetapi juga memperkuat daya tahan tubuh dengan meningkatkan produksi antibodi alami.
Yoghurt banyak diproduksi di Indonesia dengan memasukkan bakteri seperti Bifidobacterium dan Lactobacillus ke dalam susu.
Kandungan tinggi kalsium dalam yoghurt mendukung pembentukan gigi dan tulang yang sehat bagi Si Kecil. Vitamin B12 dan riboflavin dalam yoghurt memberikan perlindungan terhadap masalah kesehatan. Tak hanya itu, mineral seperti fosfor, magnesium, dan kalium dalam yoghurt turut berperan dalam mengatur tekanan darah, metabolisme, dan kesehatan tulang anak.
Meskipun yoghurt tidak secara alami mengandung vitamin D, seringkali diperkaya dengan vitamin ini menjadikan yoghurt berperan penting dalam kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh Si Kecil. Tingginya kandungan protein dalam yoghurt mendukung metabolisme dan membantu dalam pengaturan nafsu makan, memberikan manfaat positif untuk pengelolaan berat badan dan pertumbuhan yang sehat.
Dalam kefir, yang merupakan minuman susu hasil fermentasi dari biji kefir ini, kita dapat menemukan bakteri baik Lactobacillus kefiri dan karbohidrat kefiran yang memberikan perlindungan efektif terhadap bakteri berbahaya dalam tubuh Si Kecil.
Kefir bukan hanya lezat, tapi juga kaya kalsium, protein, dan vitamin B. Keunikan kefir terletak pada kemampuannya mengandung hingga 61 mikroorganisme berbeda, menjadikannya sebagai sumber probiotik dengan banyak manfaat untuk kesehatan pencernaan anak.
Kombukha atau kombucha merupakan minuman yang difermentasi dan diberi rasa manis, dibuat dengan menggunakan teh hitam atau hijau. Fermentasi kombukha dibantu oleh kultur simbiosis yang disebut SCOBY atau Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast.
Proses fermentasi ini secara alami menghasilkan sedikit alkohol. Jumlah alkohol yang kecil ini tidak berbeda dengan alkohol yang secara alami terdapat dalam makanan seperti roti yang menggunakan ragi, sehingga kombukha yang dijual di toko seharusnya aman untuk Si Kecil di atas usia 4 tahun.
Kandungan gula dalam minuman ini cukup tinggi, sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan, bisa melebihi batas konsumsi gula harian Si Kecil. Disarankan untuk membatasi konsumsi kombukha pada anak-anak sekitar 60–120 mL. Selain itu, lebih baik hanya memberikan minuman ini kepada anak pada usia 4 tahun ke atas.
Minuman yang terbuat dari sari buah lemon, nanas, atau jahe dan diperkaya dengan probiotik dapat menjadi pilihan istimewa untuk menambah kelezatan dalam pola makan Si Kecil. Keistimewaan minuman ini tidak hanya terletak pada rasa buah yang segar, tetapi juga pada kehadiran bakteri baik yang mendukung kesehatan pencernaan anak.
Dengan mengonsumsi minuman sari buah tersebut, maka Bunda juga ikut mendukung pertumbuhan dan kesehatan Si Kecil.
Tak hanya minuman di atas, di masa kini, Bunda dapat menemukan susu pertumbuhan yang diperkaya dengan probiotik. Morinaga Platinum menawarkan inovasi kesehatan dengan Probiotik Triple Bifi.
Triple Bifi pada susu dari Morinaga Platinum hadir sebagai kombinasi tiga jenis probiotik, yaitu Bifidobacterium longum BB536, Bifidobacterium breve M-16V, Bifidobacterium longum subsp. infantis M-63. Ketiga bakteri baik ini membantu proses pencernaan makanan serta membantu penyerapan nutrisi. Selain itu, bakteri-bakteri ini juga dapat mencegah batuk dan pilek, dan juga menjaga kesehatan mulut.
Yuk, jaga kesehatan Si Kecil dengan memberikan susu Morinaga Platinum untuk Si Kecil yang berusia 1 - 12 tahun. Ada beberapa jenis yang bisa Bunda pilih sesuai dengan kebutuhan Si Kecil, seperti berikut:
Untuk mengenali lebih dalam terkait masing-masing produk tersebut, baca halaman berikut, yuk: Susu Morinaga Platinum
Referensi:
Konten Belum Tersedia
Mohon maaf, halaman untuk artikel Minuman Probiotik agar Pencernaan Anak Sehat
belum tersedia untuk bahasa inggris. Apakah Bunda dan Ayah ingin melihat artikel lainnya dengan kategori yang sama ?
Air Susu Ibu baik bagi bayi usia 0-6 bulan, serta dapat dilanjutkan hingga usia 2 tahun dengan makanan pendamping yang sesuai. Pemberian ASI memberikan banyak manfaat, termasuk dapat mempererat ikatan batin antara Bunda dan Si Kecil.
Selain itu Kalbe juga ikut mendukung :
Kalbe Nutritionals mendukung prinisp-prinisp dari World Health Organization International Code of Marketing of Breast-milk Substitutes (Kode WHO) serta regulasi di tingkat nasional yang bertujuan untuk melindungi dan mempromosikan pemberian ASI eksklusif.
Kalbe Nutritionals patuh terhadap seluruh peraturan yang berlaku di Indonesia, secara khusus Peraturan Pemerintah (PP) No. 33 tahun 2012 mengenai ASI Eksklusif; Peraturan Menteri Kesehatan No. 39 tahun 2013 mengenai Susu Formula Bayi dan Produk Bayi Lainnya; serta Peraturan Menteri Kesehatan No. 58 tahun 2016 mengenai Sponsorship bagi Tenaga Kesehatan sebagai peraturan pelaksana dari Kode WHO di Indonesia.
Pilihan makanan dan nutrisi bagi bayi dan anak merupakan tantangan yang kompleks dan perlu mempertimbangkan berbagai macam faktor, termasuk sosial-ekonomi, lingkungan dan budaya. Diperlukan pendidikan yang berkelanjutan untuk memastikan pengetahuan yang memadai mengenai kecukupan nutrisi dan nutrisi yang sehat.
Susu Morinaga nutrisi tepat untuk anak, yang dilengkapi MoriCare Probiotik Triple Bifidus, dilengkapi nutrisi untuk dukung kecerdasannya dan tumbuh kembang optimal.
Artikel Terbaru