-
-
ID
- Member
ID
Pijat bayi tidak hanya memberikan rasa nyaman dan relaksasi, tetapi juga dapat membantu Si Kecil tidur lebih nyenyak, mengurangi ketidaknyamanan akibat kolik, serta memperkuat ikatan emosional antara Bunda dan Si Kecil.
Ingin mengetahui lebih lanjut tentang manfaat pijat bayi dan bagaimana cara melakukannya dengan benar? Teruslah membaca untuk mendapatkan informasi selengkapnya.
Mari jelajahi manfaat-manfaat dari pijat bayi dan bagaimana hal ini bisa menjadi bagian penting dari rutinitas harian Bunda dan Si Kecil.
Pijat bayi dapat secara efektif menstimulasi sistem saraf pusat, yang berkontribusi pada peningkatan kualitas tidur. Ketika Bunda memijat Si Kecil, rangsangan ini merangsang produksi serotonin dan endorfin, yang merupakan dua neurotransmitter yang berkontribusi dalam meningkatkan suasana hati dan memberikan rasa nyaman. Hormon-hormon ini membantu menenangkan sistem saraf dan membuat bayi merasa lebih bahagia, yang secara langsung mempengaruhi kualitas tidurnya.
Melalui pijatan yang rutin, bayi dapat tidur lebih nyenyak dan mengalami penurunan gangguan tidur. Pijat membantu mengurangi ketegangan otot dan menenangkan pikiran, sehingga ia lebih mudah tertidur dan tetap dalam tidur yang lebih panjang dan berkualitas.
Ini tidak hanya memberikan manfaat bagi Si Kecil, tetapi juga memberikan Bunda ketenangan pikiran karena mengetahui bahwa bayi tidur dengan lebih nyaman dan tenang.
Teknik pijat yang lembut pada area perut membantu memperlancar proses pencernaan dengan merangsang gerakan peristaltik usus. Ini mengurangi rasa nyeri, kembung, dan sakit perut, serta mempermudah pembuangan gas dan tinja.
Selain itu, pijat bayi meredakan ketegangan otot perut dan mengurangi ketidaknyamanan akibat gas atau sembelit. Saat bayi merasa lebih nyaman dan bebas dari gangguan pencernaan, ia menjadi lebih tenang dan jarang rewel.
Hasilnya, rutinitas pijat yang konsisten membantu Si Kecil merasa lebih nyaman dan mengurangi frekuensi kolik yang mengganggu akibat masalah pencernaan. Selain pijat masih ada beberapa solusi untuk menangani kondisi ini. Informasi selengkapnya, yuk Bun baca: Tanda Kolik dan Cara Mengatasinya.
Pijatan yang hangat dapat menstimulasi produksi hormon oksitosin, yang dikenal sebagai hormon cinta, yang memicu perasaan bahagia dan dicintai baik bagi Bunda maupun bayi. Oksitosin tidak hanya meningkatkan suasana hati, tetapi juga memperdalam rasa kedekatan emosional melalui interaksi yang penuh kasih.
Selain itu, pijat bayi memungkinkan penyaluran kasih sayang secara langsung melalui sentuhan dan kontak kulit dengan kulit. Setiap sesi pijat memperkuat hubungan emosional dengan memberikan waktu berkualitas dan kedekatan fisik yang membuat Si Kecil merasa lebih aman dan nyaman. Proses ini mendukung pengembangan ikatan yang kuat dan penuh kasih, serta menciptakan suasana yang positif dalam hubungan sehari-hari antara Bunda dan bayi.
Ini bisa dimanfaatkan oleh para Bunda yang mengalami baby blues atau depresi pasca melahirkan untuk lebih mendekatkan diri dengan Si Kecil. Kenali lebih dalam tentang baby blues dengan membaca artikel berikut yuk: Baby Blues Syndrome: Penyebab, Ciri, & Cara Mengatasinya.
Melalui pijatan, bayi merasakan berbagai jenis tekanan, gerakan, dan sentuhan yang berbeda, yang semuanya membantu meningkatkan kemampuan sensoriknya. Rangsangan ini melibatkan indera sentuhan serta proprioseptif, yang berkontribusi pada pemahaman bayi terhadap posisi dan gerakan tubuhnya.
Stimulasi sensorik melalui pijat membantu bayi mengenali dan beradaptasi dengan berbagai sensasi baru. Hal ini baik untuk mendukung perkembangan motorik dan kognitifnya.
Pijatan secara rutin memberikan pengalaman sensorik yang kaya, yang tidak hanya menenangkan tetapi juga mendukung perkembangan keseluruhan Si Kecil, membantunya lebih siap dalam mengeksplorasi lingkungan di sekitarnya.
Sirkulasi darah yang lancar memastikan bahwa oksigen dan nutrisi tersebar dengan baik ke seluruh tubuh untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Ketika darah mengalir dengan lancar, sel-sel tubuh mendapatkan pasokan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan untuk berfungsi optimal, mempercepat proses regenerasi sel, serta membantu menjaga kesehatan organ-organ vital.
Tubuh bayi juga lebih efisien dalam membersihkan racun dan mengangkut sel-sel imun ke area-area yang membutuhkan, sehingga bayi lebih terlindungi dari infeksi dan penyakit. Ini akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Si Kecil.
Jadi, pijat bayi bukan hanya sekadar aktivitas relaksasi, tetapi juga memberikan berbagai manfaat bagi tumbuh kembang Si Kecil. Dari meningkatkan kualitas tidur hingga memperkuat ikatan emosional, pijatan rutin dapat menjadi bagian yang berharga dalam menjaga kesehatan fisik dan emosional bayi. Jadikan pijat sebagai momen istimewa antara Bunda dan Si Kecil untuk mendukung perkembangan yang optimal.
Sebelum memulai pijat bayi, pastikan ruangan memiliki suhu yang hangat, suasana yang tenang, dan nyaman untuk Si Kecil. Siapkan peralatan seperti alas bayi, minyak pijat yang lembut dan aman untuk kulit bayi (misalnya minyak zaitun atau minyak sayur), serta popok bersih.
Tuangkan sedikit minyak ke telapak tangan Bunda, lalu gosokkan hingga terasa hangat. Mulailah memijat dengan lembut dari paha kanan, turun ke area betis, hingga pergelangan kaki. Ulangi beberapa kali, kemudian lakukan hal yang sama pada tungkai kiri.
Letakkan tangan Bunda di sekitar area pusar Si Kecil, lalu usapkan ujung jari dengan gerakan memutar searah jarum jam. Ulangi beberapa kali untuk membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi rasa tidak nyaman pada perut bayi.
Mulailah dari lengan atas, turun ke pergelangan tangan. Saat mencapai pergelangan tangan, putar lembut bagian ini beberapa kali. Gunakan ibu jari untuk memberikan pijatan lembut pada telapak tangan Si Kecil.
Letakkan kedua tangan Bunda di atas jantung Si Kecil, lalu pijat lembut ke arah luar, mengikuti bentuk dada. Ulangi gerakan ini beberapa kali untuk memberikan rasa nyaman dan mendukung ikatan emosional.
Selain pijatan yang memberikan stimulasi penting, memastikan asupan gizi yang seimbang juga sangat berpengaruh untuk tumbuh kembang optimal Si Kecil. Jangan lewatkan panduan lengkap tentang makanan bergizi di sini: Makanan Bergizi Seimbang untuk Si Kecil.
Referensi:
Konten Belum Tersedia
Mohon maaf, halaman untuk artikel Panduan Lengkap Pijat Bayi untuk Kesehatan Optimal
belum tersedia untuk bahasa inggris. Apakah Bunda dan Ayah ingin melihat artikel lainnya dengan kategori yang sama ?
Air Susu Ibu baik bagi bayi usia 0-6 bulan, serta dapat dilanjutkan hingga usia 2 tahun dengan makanan pendamping yang sesuai. Pemberian ASI memberikan banyak manfaat, termasuk dapat mempererat ikatan batin antara Bunda dan Si Kecil.
Selain itu Kalbe juga ikut mendukung :
Kalbe Nutritionals mendukung prinisp-prinisp dari World Health Organization International Code of Marketing of Breast-milk Substitutes (Kode WHO) serta regulasi di tingkat nasional yang bertujuan untuk melindungi dan mempromosikan pemberian ASI eksklusif.
Kalbe Nutritionals patuh terhadap seluruh peraturan yang berlaku di Indonesia, secara khusus Peraturan Pemerintah (PP) No. 33 tahun 2012 mengenai ASI Eksklusif; Peraturan Menteri Kesehatan No. 39 tahun 2013 mengenai Susu Formula Bayi dan Produk Bayi Lainnya; serta Peraturan Menteri Kesehatan No. 58 tahun 2016 mengenai Sponsorship bagi Tenaga Kesehatan sebagai peraturan pelaksana dari Kode WHO di Indonesia.
Pilihan makanan dan nutrisi bagi bayi dan anak merupakan tantangan yang kompleks dan perlu mempertimbangkan berbagai macam faktor, termasuk sosial-ekonomi, lingkungan dan budaya. Diperlukan pendidikan yang berkelanjutan untuk memastikan pengetahuan yang memadai mengenai kecukupan nutrisi dan nutrisi yang sehat.
Susu Morinaga nutrisi tepat untuk anak, yang dilengkapi MoriCare Probiotik Triple Bifidus, dilengkapi nutrisi untuk dukung kecerdasannya dan tumbuh kembang optimal.
