5 Strategi Efektif untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak

Setiap orangtua mendambakan anaknya tumbuh menjadi individu yang cerdas. Menurut penelitian dari Utrecht University Medical, Belanda, kecerdasan anak tidak hanya ditentukan oleh faktor genetik, tetapi juga dipengaruhi oleh pola asuh dan nutrisi yang diberikan orangtua. Berikut ini adalah lima strategi yang dapat Bunda terapkan untuk meningkatkan kecerdasan anak Bunda.

1. Memenuhi Kebutuhan Biologis Anak

Nutrisi adalah faktor penting yang mendukung pertumbuhan fisik dan mental anak, termasuk kecerdasannya. Oleh karena itu, Bunda harus memastikan bahwa makanan dan minuman yang dikonsumsi anak Bunda sehat dan seimbang. Ada beberapa jenis makanan yang perlu disajikan pada Si Kecil karena mengonsumsi makanan ini dapat berdampak positif pada kecerdasannya. Yuk temukan rekomendasinya di artikel ini: Beri Makanan Ini Agar Si Kecil Tumbuh Cerdas

Selain itu, penting juga untuk memastikan bahwa anak Bunda mendapatkan imunisasi lengkap sesuai dengan tahapan usianya. Ketika anak Bunda sakit, pastikan dia mendapatkan pengobatan dan penanganan yang tepat.

2. Memberikan Stimulasi yang Tepat

Stimulasi atau rangsangan secara terus menerus sangat dibutuhkan untuk mendukung anak Bunda menjadi individu yang cerdas. Stimulasi ini tidak hanya bisa diberikan saat anak Bunda telah lahir, tetapi juga saat dia masih dalam kandungan. Namun, di masa golden age, otak anak Bunda sedang berkembang dengan pesat, sehingga di masa ini anak Bunda membutuhkan stimulasi yang lebih untuk mendukung kecerdasannya.

Pastikan stimulasi yang Bunda berikan sesuai dengan tahapan umurnya. Bunda juga bisa memberikan stimulasi yang membuat anak Bunda senang, salah satunya melalui permainan yang dapat meningkatkan kecerdasannya.

3. Memberikan Perhatian dan Kasih Sayang

Perhatian dan kasih sayang dapat meningkatkan kecerdasan anak Bunda. Seorang professor dari Universitas California, Allan Schore menegaskan bahwa perkembangan otak anak merupakan hasil interaksi antara anak dan pengasuh utamanya (yang biasanya adalah ibu). Perkembangan sirkuit otak anak bergantung pada interaksi tersebut.

Bunda bisa melakukan interaksi sesering mungkin dan usahakan disertai dengan kontak mata. Bunda juga memiliki tugas untuk menggali potensi anak karena setiap anak memiliki potensi yang berbeda bahkan dengan saudara kandungnya. Yang tidak kalah penting, jangan membandingkan kecerdasan anak Bunda dengan anak lain. Anak Bunda adalah individu yang unik dan berbeda dengan anak lain.

4. Melakukan Olahraga

Olahraga bukan hanya dibutuhkan oleh orang dewasa, tetapi juga oleh anak-anak. Bunda bisa mengajak anak Bunda melakukan olahraga yang ringan dan menyenangkan seperti jalan-jalan di taman, bersepeda, atau berenang.

Dengan rutin berolahraga, anak Bunda akan lebih fokus dalam mengerjakan suatu hal. Selain itu, olahraga juga membuat anak Bunda lebih bahagia, meningkatkan daya ingatnya, dan menghindari terjadinya degenerasi otak. Oleh karena itu, biasakanlah anak Bunda untuk menyukai aktivitas fisik ini.

5. Tidur Tepat Waktu

Waktu tidur yang cukup akan membantu menciptakan anak yang cerdas. Tidur merupakan rangsangan untuk membantu pertumbuhan otak yang lebih maksimal. Saat tidur, diproduksi hormon pertumbuhan untuk memulihkan tubuh, memperbaiki sel, membangun otot dan jaringan pendukung.

Jika anak Bunda memiliki kebiasaan tidur siang, itu adalah hal yang baik. Namun, tidur siang jangan terlalu lama, karena tidur malam ternyata jauh lebih bermanfaat untuk meningkatkan fungsi berpikir pada anak. Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian di bagian anak Universitas Maryland, Amerika. Jadi, mulai sekarang, perhatikanlah jam tidur anak Bunda. Pastikan waktu tidurnya cukup dan berkualitas.

Ingat ya Bun, setiap anak memiliki jumlah kebutuhan tidur yang berbeda tergantung pada usia Si Kecil. Untuk mengetahui berapa kebutuhan tidur Si Kecil, yuk baca: Panduan waktu tidur ideal untuk anak.

Dengan menerapkan lima strategi di atas, Bunda bisa membantu anak Bunda menjadi individu yang cerdas. Meskipun terlihat sepele, strategi-strategi ini memiliki dampak yang besar untuk kecerdasan anak Bunda . Jangan lelah mendampingi anak Bunda selama dalam masa tumbuh kembangnya.

Satu hal lagi yang membutuhkan peran Bunda adalah mengenali berbagai potensi kecerdasan yang dimiliki oleh anak Bunda . Untuk mendeteksi ini Bunda perlu memahami apa itu kecerdasan majemuk. Untuk informasi selengkapnya, Bunda dapat membaca ulasan berikut: Kecerdasan Majemuk dan Cara Stimulasinya