Manfaat Belajar Berkebun untuk Anak Usia Dini

Mengajak Si Kecil berkebun bukan hanya kegiatan yang menyenangkan, tetapi juga sarana yang baik untuk bonding bersama Bunda dan belajar tentang alam. Berkebun adalah salah satu kegiatan yang baik untuk Si Kecil yang dapat membantu perkembangannya.

Berkebun Meningkatkan Kesehatan Mental Si Kecil

Berkebun dapat membantu Si Kecil mengenal alam dan belajar tentang tumbuhan dan hewan sekitar. Aktivitas ini juga dapat menghilangkan stres dan meningkatkan suasana hati Si Kecil, membantu dalam meningkatkan kesehatan mentalnya.

Ketika anak stres, Bunda perlu mengenali tanda dan memberikan perhatian untuk membantu Si Kecil. Lantas bagaimana cara efektif menangani stres? Yuk kenali: Stres pada anak dan cara mengatasinya.

Ia belajar dari mana ia mendapat makanan, cara merawat, dan menyayangi sesuatu tanpa harus merasa memiliki. Penelitian dari The Children’s Hospital of Eastern Ontario juga mengatakan berkebun bisa menghilangkan stres pada anak lho, Bun. Bahkan penelitian ini juga menyatakan bakteri tertentu yang ditemukan di tanah memiliki efek peningkatan suasana hati dan efek positif pada perilaku belajar Si Kecil.

Berkebun Membantu Si Kecil Menyukai Sayur dan Buah

Dengan berkebun, Si Kecil akan tahu asal makanan dan lebih suka makan sayur dan buah. Ini adalah cara yang baik untuk membantu menjaga asupan makanan yang sehat dan bergizi untuk Si Kecil.

Menurut Journal of American Dietetic Association pada tahun 2007 menunjukkan bahwa anak-anak yang mengambil bagian dalam menanam sayur mereka sendiri, mereka akan memakannya. Efek berkebun serta kebiasaan makan buah dan sayur ini akan dibawa sampai anak dewasa kelak lho, Bun. Namun, jika masa liburan yang diisi dengan aktivitas bersama Si Kecil ini malah bikin dia jadi pilih-pilih makanan, harap tenang ya. Ada cara mengatasinya yang bisa Bunda ikuti dalam artikel berikut: Tips Mengatasi Anak Picky Eater Saat Liburan.

Berkebun Sebagai Aktivitas Fisik

Berkebun dapat menjadi aktivitas fisik yang baik. Menanam, menyiram, dan memanen sayuran dapat membantu Si Kecil meninggalkan alat elektroniknya dan melakukan lebih banyak aktivitas fisik. Semakin banyak aktivitas fisik selama masa pertumbuhan dan perkembangannya, akan semakin meningkatkan kemampuan motoriknya.

Berkebun Mengajarkan Si Kecil Mencintai Lingkungan

Berkebun adalah cara yang baik untuk mengajarkan Si Kecil tentang lingkungan dan pentingnya menjaga alam. Bunda bisa mengenalkan bentuk cacing, kupu-kupu, bahkan beragam jenis ulat bulu. Selain itu kenalkan bahwa tumbuhan juga mahluk hidup yang punya beragam jenis dan fungsi. Berikan edukasi pada anak bahwa semua mahluk di dunia ini sudah menempati fungsinya masing-masing sebagai ekosistem.

Selain manfaat di atas, berkebun juga dapat meningkatkan kewaspadaan dan keterampilan kognitif Si Kecil. Jadi, mari ajak Si Kecil berkebun dan lihat bagaimana ia tumbuh dan berkembang dengan baik.