Cara Mengatasi Pilek Si Kecil Tak Kunjung Sembuh

Bila hidung Si Kecil terus meler, ia akan jadi rewel. Bunda pun akan kalang kabut kemudian cepat-cepat memberikannya obat. Si Kecil, terutama balita, memang sering sekali terkena infeksi saluran napas yang ditandai dengan batuk-pilek. Pilek pada Si Kecil bisa disebabkan oleh beberapa hal, misalnya infeksi virus, asap rokok, debu, hingga alergi.

Lalu, apa yang harus Bunda lakukan bila pilek Si Kecil tidak kunjung berhenti?

1. Kenali Seberapa Parah Pilek yang Dialaminya

Jika kondisi pilek disertai gejala lain seperti batuk berdahak, kesulitan bernapas, dan demam tinggi, sebaiknya bawa Si Kecil periksa ke dokter. Tetapi, bila keluhannya hanya terbatas pada batuk dan pilek yang tidak berat, Bunda bisa meredakannya dengan cara-cara alami. Contohnya perbanyak asupan air terutama air hangat atau letakan humidifier di ruang tidur untuk menjaga kelembapan udara.

Pastikan Si Kecil beristirahat dengan cukup untuk membantu mempercepat penyembuhan. Bila pilek tidak sembuh dalam waktu 3 hari, konsultasikan ke dokter untuk penanganan berikutnya.

2. Si Kecil Harus Banyak Minum dan Konsumsi Makanan Sehat

Banyak minum dan mengkonsumsi makanan yang sehat akan meningkatkan daya tahan tubuh serta membantu proses penyembuhan. Berikan Si Kecil camilan buah yang akan memberikannya ekstra vitamin dan tambahkan juga nutrisi yang mengandung nukleotida serta laktoferin, keduanya berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi seperti pilek yang sedang dialami Si Kecil.

Bunda bingung mau buat makanan sehat apa untuk Si Kecil? Tenang yaa, Bunda bisa cek resep makanan sehat di artikel berikut: 10 Resep Makanan Sehat yang Mudah Dibuat dan Disukai Anak

3. Tetap Jaga Kebersihan Subuh Si Kecil

Bila tangan Si Kecil menutup mulut saat bersin atau batuk, kuman penyebab sakit dapat menempel pada kedua tangannya, dan jika tidak mencuci tangan atau mandi, kuman tersebut akan terus dibawanya. Jadi, tetaplah jaga kebersihan tubuh Si Kecil. Hal ini penting agar ia tidak menulari kuman tersebut ke orang lain dan membantu agar ia tidak berulang kali pilek.

Menjaga kebersihan diri dan lingkungan tempat tinggal adalah salah satu kunci penting agar penyebaran penyakit dapat dibatasi. Ingatlah untuk mencuci tangan dengan air bersih dan menggunakan sabun tiap kali selesai beraktivitas. Ini harus dilakukan oleh seluruh anggota keluarga. Pencegahan infeksi penyakit dimulai dari kebiasaan-kebiasaan sehat. Yuk, kita terapkan di rumah.

Selain beberapa tips kiat di atas. Bunda juga perlu waspada dengan masalah kesehatan apabila Si Kecil sering pilek. Semoga Si Kecil lekas sembuh ya!