Tipes adalah penyakit infeksi serius yang bisa memengaruhi kesehatan tubuh. Saat Si Kecil terinfeksi tipes, umumnya ia akan merasakan demam tinggi hingga 2 minggu. Gejala lain seperti sakit kepala, nyeri otot, gangguan pencernaan, hingga kehilangan nafsu makan, juga cukup umum dialami. Kondisi ini membuat tubuh lemah dan rentan terhadap komplikasi, sehingga proses pemulihannya harus ditangani dengan serius dan penuh ATENSI.
Salah satu kunci untuk memulihkannya adalah memberikan asupan NUTRISI yang tepat melalui makanan dan minuman yang mudah dicerna. Dengan kombinasi antara pola makan yang tepat dan perawatan yang konsisten, pemulihan bisa berlangsung lebih cepat dan efektif.
Berapa Hari Pemulihan Pasca Tipes?
Pemulihan pasca tipes tidak selalu cepat. Meskipun gejala seperti demam, sakit kepala, dan gangguan pencernaan bisa mereda dalam beberapa hari setelah pengobatan, Si Kecil tetap memerlukan waktu untuk pulih sepenuhnya. Rata-rata, proses ini berlangsung antara 1 hingga 2 minggu, tergantung pada tingkat keparahan penyakit, daya tahan tubuhnya, dan seberapa cepat tipes ditangani.
Mungkin Bunda merasa lega ketika suhu tubuhnya kembali normal, lalu ingin mengajaknya kembali bermain seperti biasa. Namun, wajar apabila tubuhnya masih membutuhkan waktu untuk membangun kembali energi dan memperbaiki jaringan yang sempat terganggu. Di masa ini, penting bagi Bunda untuk menjaga pola makan yang bergizi, memberikannya cukup waktu untuk istirahat, dan menghindari kegiatan fisik yang terlalu berat.
Memberi ruang bagi tubuhnya untuk pulih secara bertahap jauh lebih baik daripada memaksanya beraktivitas terlalu cepat. Dengan kesabaran, ATENSI pada asupan makanan, dan istirahat yang cukup, ia akan pulih dengan lebih optimal dan risiko kambuh pun bisa dihindari.
Pantangan Makanan dan Minuman untuk Anak yang Tipes
Selama Si Kecil sedang sakit tipes, menjaga pola makannya sangat penting untuk mendukung proses penyembuhannya. Salah satu langkah utama adalah menghindari makanan yang bisa memperparah iritasi pada saluran pencernaan.
Makanan pedas, terlalu berbumbu, atau berminyak seperti gorengan dan makanan bersantan sebaiknya tidak diberikan karena dapat memperberat kerja lambung dan usus. Hindari pula makanan mentah seperti lalapan atau buah yang tidak dikupas, karena berisiko membawa bakteri jika tidak dicuci bersih dan dapat menyebabkan infeksi tambahan.
Tak kalah penting, perhatikan betul kebersihan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Bunda perlu memasak semuanya dengan matang. Jangan lupa, sajikan dengan peralatan yang bersih. Ia mudah mengalami dehidrasi, jadi pastikan untuk memberikan cairan yang cukup dan tidak tercemar.
Penting juga untuk menghindari jenis minuman yang justru bisa menghambat pemulihan. Minuman manis, bersoda, atau berkafein seperti teh pekat dan kopi sebaiknya tidak diberikan karena dapat memperparah dehidrasi. Lambung yang sedang sensitif pun bisa teriritasi.
Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Tipes
Agar Si Kecil bisa cepat pulih tanpa membebani sistem pencernaannya yang sensitif, makanan lembut, hangat, dan mudah dicerna seperti nasi tim adalah pilihan terbaik. Dengan teksturnya yang lunak dan mudah ditelan, lambungnya tidak akan bekerja terlalu keras untuk mencernanya. Sup bening juga sangat direkomendasikan karena mengandung cairan dan NUTRISI dari kaldu sayur atau daging untuk menghidrasi tubuh sekaligus memberikan energi.
Sebagai pilihan yang aman dan menyehatkan, buah-buahan yang kandungan seratnya tidak terlalu tinggi juga bisa diberikan, seperti pisang dan apel. Vitamin dan mineral di dalamnya akan memperbaiki sel-sel pencernaannya, dan kandungan gulanya akan memberikan energi yang dibutuhkannya. Sementara itu, untuk menjaga keseimbangan cairan, pastikan ia minum air putih dalam jumlah cukup sepanjang hari. Kaldu bening hangat dan oralit juga sangat dianjurkan untuk melengkapi elektrolit yang sempat berkurang dari tubuhnya.
Jika ia kehilangan nafsu makan, memberikan makanan dalam porsi kecil jauh lebih efektif daripada memaksa makan dalam jumlah besar sekaligus, asalkan frekuensinya lebih sering. Dengan pola makan bertahap seperti ini, tubuhnya bisa tetap mendapatkan energi dan NUTRISI tanpa memicu rasa mual atau perut kembung. Pendekatan ini juga menjaga kenyamanannya selama masa penyembuhan.
Minuman yang Membantu Pemulihan Saat Tipes
Bunda juga perlu memastikan tubuh Si Kecil tetap terhidrasi, agar penyembuhannya optimal. Air putih merupakan pilihan paling aman untuk menggantikan cairan yang hilang akibat demam atau diare. Selain itu, pemberian oralit juga sangat dianjurkan karena mampu menggantikan elektrolit yang hilang, agar sel-sel tubuh tetap berfungsi dengan baik.
Sebagai tambahan, air kelapa murni bisa menjadi pilihan alami yang menyegarkan dan menenangkan saluran cerna. Kandungan elektrolit alaminya, seperti magnesium, natrium, dan kalium, sangat membantu dalam mempercepat proses hidrasi.
Apabila ia sudah bisa mengonsumsi produk fermentasi, berikan probiotik berupa yogurt atau yang bermanfaat untuk memulihkan keseimbangan bakteri baik di usus. Karena sistem pencernaan sempat terganggu akibat infeksi tipes, probiotik diperlukan untuk mendukung usus agar kembali normal.
Apa Susu yang Cocok saat Anak Tipes?
Ketika terinfeksi tipes, kondisi usus Si Kecil akan menjadi sensitif, sehingga pemilihan susu yang akan dikonsumsinya perlu Bunda perhatikan dengan baik. Memilih jenis susu yang tepat bisa menjadi salah satu langkah penting untuk mendukung kesehatan Si Kecil selama masa pemulihan dari tipes.
Cobalah memberinya susu dengan kandungan lemak yang rendah, karena cenderung ringan dan mudah dicerna. Meskipun teksturnya lebih ringan, susu ini akan tetap menyediakan NUTRISI penting seperti protein, kalsium, dan vitamin yang dibutuhkan untuk mengembalikan energi secara bertahap.
Susu dengan probiotik juga cocok untuknya, karena bisa mendukung keseimbangan bakteri baik di usus dan membantu proses pemulihan pencernaan. Probiotik akan menghindarkannya dari gangguan seperti kembung atau diare ringan, serta membantu tubuh apabila terjadi infeksi lanjutan.
Bunda tentu ingin memberikan yang terbaik untuk pemulihan dan pertumbuhannya, bukan? Pertimbangkan susu dengan kandungan probiotik yang sudah diformulasikan secara tepat dan aman. Ingin tahu lebih lanjut tentang jenis susu probiotik yang akan menjaga kesehatan saluran cernanya? Yuk, cari informasinya lebih lengkap di sini: Susu yang Mengandung Probiotik untuk Pencernaan Si Kecil.
Referensi:
- Dr B Lal. What to Eat in Typhoid for Fast Recovery?. Diakses pada 12 Juni 2025. https://blallab.com/blogs/what-to-eat-in-typhoid-for-fast-recovery
- Passport Health. How Much Time Does It Take To Recover From Typhoid?. Diakses pada 12 Juni 2025. https://www.passporthealthusa.com/2024/08/how-long-does-it-take-to-recover-from-typhoid/
- Heritage Hospitals. What To Eat In Typhoid For Fast Recovery ?. Diakses pada 12 Juni 2025. https://heritagehospitals.com/blog/what-to-eat-in-typhoid/
ID
