Parenting Parenting

ODD pada Anak dan Cara Efektif Menghadapinya

Morinaga ♦ 6 November 2025

ODD pada Anak dan Cara Efektif Menghadapinya

Bunda, apakah Si Kecil sering marah, membantah, atau menolak arahan orang dewasa? Sikap ini bisa menjadi bagian dari proses belajar mengekspresikan diri. Namun, jika terus berulang dan mengganggu hubungan dengan orang lain, bisa jadi itu tanda Oppositional Defiant Disorder (ODD), pola perilaku menentang terhadap figur otoritas seperti orang tua atau guru.

Meski tampak seperti fase normal, ODD perlu perhatian khusus karena dapat memengaruhi perkembangan sosial dan emosional Si Kecil. Dengan pemahaman dan pendekatan penuh kasih, Bunda dapat membantu Si Kecil mengelola emosi serta mengekspresikan diri dengan cara yang lebih positif.

Gejala Gangguan Oppositional Defiant Disorder (ODD)

Bunda, setiap anak pasti pernah menolak atau membantah, tapi pada anak dengan ODD, perilaku ini muncul terus-menerus, berintensitas tinggi, dan berlangsung lama, hingga mengganggu hubungan dengan keluarga, teman, atau guru.

Tanda-tandanya antara lain:

  • Menentang otoritas: Sering membantah atau menolak arahan orang dewasa.
  • Emosi mudah tersulut: Mudah marah, tersinggung, atau kesal tanpa alasan jelas.
  • Menghindari tanggung jawab: Menyalahkan orang lain atau berbohong untuk menghindari konsekuensi.
  • Sengaja mengganggu: Kerap membuat kesal orang lain dengan sengaja.

Jika perilaku ini terjadi berulang dan memengaruhi hubungan sosial atau prestasi anak, sebaiknya segera cari bantuan profesional. Mengenali tanda-tanda sejak dini membantu Bunda memberikan dukungan emosional yang tepat agar Si Kecil tumbuh lebih tenang dan percaya diri.

Faktor Penyebab ODD 

Penyebab gangguan sikap pada anak biasanya bukan satu hal tunggal, melainkan gabungan beberapa faktor yang saling berinteraksi. Berikut penjelasan detail untuk setiap faktor yang sering dikaitkan dengan munculnya pola perilaku menentang pada Si Kecil.

1. Faktor genetika dan temperamen

Beberapa anak terlahir dengan temperamen yang membuat mereka lebih sensitif, mudah frustrasi, atau sulit diatur, sehingga lebih rentan menunjukkan perilaku menentang bila lingkungannya tidak mendukung.

Penelitian juga menunjukkan peran faktor biologis dan genetik, terutama pada anak dengan riwayat keluarga yang memiliki gangguan emosi atau perilaku seperti gangguan mood, kecemasan, atau impulsif. Namun, genetika bukan penentu mutlak, lingkungan yang hangat dan penanganan yang tepat dapat sangat membantu membentuk perilaku anak.

2. Pengaruh lingkungan keluarga dan pola asuh

Pola asuh yang tidak konsisten, terlalu keras, atau minim pengawasan dapat memperkuat perilaku menentang pada anak. Kondisi keluarga penuh konflik, stres ekonomi, atau orang tua dengan masalah mental juga dapat memperburuk situasi.

Sebaliknya, intervensi yang melatih keterampilan orang tua dalam menetapkan batasan dan komunikasi positif terbukti efektif mengubah dinamika keluarga serta membantu anak berperilaku lebih adaptif.

3. Pengalaman trauma atau stres hidup

Pengalaman traumatis, seperti kekerasan, pelecehan, pengabaian, atau kehilangan penting, serta paparan stres kronis, seperti ketidakstabilan tempat tinggal, kekerasan lingkungan dapat mengganggu perkembangan emosional anak.

Anak yang mengalami trauma mungkin menunjukkan kemarahan, sikap menentang, atau respons defensif sebagai cara menghadapi rasa takut atau ketidakpastian. Mengidentifikasi dan menangani trauma adalah langkah penting dalam pemulihan.

4. Kesulitan keterampilan sosial atau komunikasi

Beberapa anak kesulitan mengekspresikan perasaan atau kebutuhan secara efektif, entah karena keterbatasan keterampilan bahasa, gangguan perhatian, atau kesulitan pengaturan emosi.

Ketika anak tidak mampu berkomunikasi dengan baik, mereka mungkin bereaksi dengan frustrasi, menentang, atau bertingkah untuk dipahami. Membantu Si Kecil mengembangkan keterampilan sosial, pengendalian emosi, dan strategi komunikasi sering kali mengurangi frekuensi konflik.

Meski faktor-faktor di atas meningkatkan risiko, penting diingat bahwa kombinasi penyebab berbeda pada tiap anak. Jika Bunda khawatir tentang perilaku Si Kecil, langkah terbaik adalah diskusi dengan psikolog anak atau dokter anak untuk penilaian menyeluruh dan rekomendasi intervensi yang sesuai.

ODD Tidak Bisa Sembuh Sepenuhnya

Bunda, Oppositional Defiant Disorder (ODD) bukan penyakit yang bisa sembuh total seperti flu, melainkan gangguan perilaku yang memerlukan penanganan jangka panjang. Fokus utama terapi adalah membantu anak mengendalikan emosi, merespons konflik, dan berinteraksi secara positif.

Dengan dukungan konsisten dari keluarga dan lingkungan, anak dapat beradaptasi dan mengurangi perilaku menentang seiring waktu. Penelitian menunjukkan sekitar 50–60% anak dengan ODD mengalami perbaikan signifikan melalui terapi perilaku dan keterlibatan aktif orang tua.

Namun, sebagian anak tetap memerlukan strategi berkelanjutan untuk mengelola emosi dan konflik sosial. Tanpa pendampingan yang tepat, gejala bisa berlanjut hingga remaja atau dewasa dan berkembang menjadi gangguan perilaku lain.

Penanganan Si Kecil dengan ODD

Menghadapi Si Kecil dengan ODD terkadang terasa menantang, strategi yang konsisten dan positif dapat membantu anak belajar mengendalikan emosinya dengan lebih baik. Kunci utamanya bukan hanya pada pemberian aturan, tetapi juga pada cara Bunda membangun hubungan yang aman, penuh dukungan, dan saling menghargai.

1. Konsistensi dalam disiplin

Bunda perlu menerapkan aturan yang jelas dan konsisten, agar Si Kecil memahami batasan perilaku yang dapat diterima. Hindari memberi reaksi berlebihan atau hukuman keras, karena hal ini justru dapat memicu perlawanan. Sebaliknya, gunakan pendekatan yang tenang dan tegas. Konsistensi membantu anak belajar tanggung jawab dan memahami bahwa setiap tindakan memiliki konsekuensi.

2. Penerimaan dan dukungan emosional

Anak dengan ODD sering kali merasa tidak dimengerti, sehingga dukungan emosional menjadi hal yang sangat penting. Cobalah untuk mendengarkan tanpa menghakimi ketika Si Kecil marah atau frustrasi. Dengan merasa diterima, anak akan lebih mudah membuka diri dan belajar mengelola emosinya. Pelukan, kalimat penuh empati, dan waktu berkualitas bersama dapat membantu memperkuat ikatan emosional Bunda dan Si Kecil.

3. Penguatan positif

Daripada fokus pada perilaku negatif, berikan pujian atau penghargaan kecil ketika anak menunjukkan sikap yang baik. Misalnya, ketika Si Kecil menuruti arahan tanpa marah atau berhasil mengendalikan emosinya, Bunda bisa memberinya apresiasi verbal seperti, “Bunda bangga kamu bisa menenangkan diri tadi.” Pendekatan ini mendorong anak untuk mengulangi perilaku positif di masa depan.

4. Keterlibatan profesional

Jika perilaku menentang sudah sulit dikendalikan di rumah, Bunda sebaiknya berkonsultasi dengan psikolog anak atau terapis perilaku. Mereka dapat membantu Si Kecil melalui terapi perilaku (behavioral therapy) atau terapi keluarga untuk memperbaiki komunikasi dan hubungan dalam keluarga. Dukungan profesional juga membantu orang tua memahami strategi khusus yang sesuai dengan kebutuhan anak.

Peran Terapi dan Dukungan Profesional dalam Penanganan ODD

Dalam menghadapi Oppositional Defiant Disorder (ODD), dukungan profesional berperan penting membantu Si Kecil mengelola emosi secara sehat. Kerja sama antara keluarga dan tenaga ahli, seperti psikolog anak atau terapis perilaku, menjadi kunci keberhasilan.

Pendekatan yang umum digunakan adalah Terapi Perilaku Kognitif (Cognitive Behavioral Therapy/CBT), yang membantu anak mengenali pola pikir negatif dan menggantinya dengan cara merespons yang lebih positif, seperti menyalurkan frustasi melalui kata-kata. Terapis juga membimbing orang tua membangun komunikasi yang lebih baik, memahami pemicu perilaku anak, dan menenangkan situasi tanpa memicu konflik.

Dengan terapi yang tepat dan konsistensi di rumah, anak dengan ODD dapat tumbuh menjadi pribadi yang lebih stabil secara emosional. Namun, pondasi terpenting tetap berasal dari lingkungan keluarga yang penuh cinta, dukungan, dan penerimaan.

Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana pola asuh positif dapat membantu membentuk karakter anak melalui artikel berikut: Hindari Pola Asuh Negatif agar Si Kecil Berkarakter Baik.

Referensi:

  • AACP. Oppositional Defiant Disorder. Diakses 26 Oktober 2025. https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-With-Oppositional-Defiant-Disorder-072.aspx
  • Mayo Clinic. Oppositional defiant disorder (ODD). Diakses 26 Oktober 2025. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/oppositional-defiant-disorder/symptoms-causes/syc-20375831
  • Cleveland Clinic. Oppositional Defiant Disorder (ODD). Diakses 27 Oktober 2025. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9905-oppositional-defiant-disorder
  • CDC. Behavior or Conduct Problems in Children. Diakses 27 Oktober 2025. https://www.cdc.gov/children-mental-health/about/about-behavior-or-conduct-problems-in-children.html
  • Child Mind Institute. Diakses 27 Oktober 2025. https://childmind.org/