Gizi & Nutrisi Gizi & Nutrisi

Kreasi Menu Makanan Gurih Kesukaan Si Kecil

Morinaga ♦ 20 Mei 2024

Kreasi Menu Makanan Gurih Kesukaan Si Kecil

Rasa gurih atau umami adalah salah satu dari lima jenis rasa yang ditemukan dalam makanan. Cita rasa gurih ini meningkatkan pengalaman rasa secara keseluruhan sehingga menjadikan makanan lebih nikmat. Umumnya, rasa gurih ditemukan dari kuah kaldu atau masakan daging serta banyak lainnya.

Bunda juga bisa mencoba lebih banyak menu rasa gurih sehingga menjadikan perbendaharaan rasa Si Kecil berkembang. Meningkatnya selera makan Si Kecil karena makanan yang gurih dan menyehatkan, tentunya ini akan menunjang tumbuh kembangnya secara maksimal.

Apa saja yang bisa Bunda coba hari ini? Mari lihat menu-menunya berikut ini.

Scrambled Eggs with Cheese

scrambled-eggs

Bosan dengan telur goreng atau telur rebus, maka scrambled eggs atau telur orak arik adalah alternatif lezatnya. Secara alami, kuning telur mengandung komponen yang memiliki rasa gurih. Padukan dengan tomat, keju dan susu Morinaga yang menyehatkan maka jadilah sebuah hidangan yang kaya rasa dan kaya nutrisi.

Cara membuatnya juga sangat praktis karena Bunda hanya perlu mencampur seluruh bahannya dan memasak telur orak arik bersama margarin. Setelah selesai, sajikan bersama nasi ataupun salad dan buah-buahan agar Si Kecil makin semangat. Yuk Bunda, coba resepnya di sini: Resep Scrambled Eggs with Cheese Praktis Untuk Sarapan

Udon Goreng

udon-goreng

Sebagai alternatif dari mie ataupun pasta, orang Indonesia semakin banyak yang menyukai udon khas Jepang karena teksturnya yang kenyal. Kalau Si Kecil adalah penggemarnya, maka menu udon goreng ini perlu Bunda coba buatkan di rumah. Untuk meningkatkan nutrisi dan sekaligus mempertajam rasa gurihnya, Bunda dapat memberikan topping berupa seafood seperti udang pada udon ini.

Pertama, Bunda perlu menumis udang serta bakso dan membumbuinya dengan saus tiram dan kecap manis. Jangan lupa menambahkan susu Morinaga bergizi agar nutrisinya semakin lengkap. Setelahnya, tumis bersama udon yang sudah direbus dan minyak wijen. Sajikan hangat untuk menu sarapan ataupun bekal sekolah. Mari Bunda, coba resepnya berikut ini: Resep Udon Goreng Ala Chil*Go! 

Steak Tempe

steak-tempe

Sebagai protein alternatif dari daging yang berbahan nabati, tempe sudah lama diolah menjadi bermacam-macam hidangan. Salah satu hidangan tempe yang menarik adalah steak tempe yang berbalut susu Morinaga kaya nutrisi dan tepung panir, kemudian digoreng hingga sempurna.

Lebih istimewanya lagi, steak tempe ini juga dilengkapi dengan brown sauce. Saus ini dibuat dari tepung, jamur serta Susu Morinaga yang kaya vitamin dan dibumbui hingga gurih. Setelah hangat dan mengental, siramkan ke atas steak tempe atau jadikan sebagai saus cocolan. Lengkapi juga hidangan ini dengan kentang goreng agar semakin komplet nikmatnya. Yuk, coba buat untuk Si Kecil dengan resep ini: Resep Steak Tempe Saus Cokelat