Kenali Skoliosis pada Si Kecil dan Cara Penanganannya

Setiap Bunda tentu mendambakan Si Kecil tumbuh dengan postur tubuh yang tegap, sehat, dan penuh percaya diri. Namun, ada kalanya Bunda mungkin menyadari bahwa bahu Si Kecil tampak tidak sejajar, atau punggungnya terlihat sedikit melengkung ke satu sisi. Kondisi ini wajar membuat Bunda khawatir, apalagi saat mendengar istilah skoliosis, kelainan tulang belakang yang kerap dikaitkan dengan pertumbuhan anak. Kekhawatiran ini sangat wajar, karena skoliosis memang bisa memengaruhi postur, keseimbangan, serta kenyamanan Si Kecil dalam beraktivitas.

Namun, Bunda tidak perlu cemas berlebihan. Skoliosis pada anak bukan berarti akhir dari tumbuh kembang yang optimal. Dengan deteksi dini, dukungan medis yang tepat, serta perhatian dan NUTRISI yang cukup dari keluarga, skoliosis dapat dikelola sehingga Si Kecil tetap tumbuh kuat, sehat, dan percaya diri.

Apakah Bunda ingin tahu lebih dalam tentang apa itu skoliosis, tanda-tandanya, dan bagaimana cara menanganinya di rumah? Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Kenali Skoliosis pada Si Kecil

Bunda, skoliosis adalah kondisi ketika tulang belakang anak melengkung ke samping, membentuk lekukan seperti huruf C atau S, alih-alih lurus seperti seharusnya. Skoliosis bukan hanya soal estetika; kelengkungan yang signifikan bisa menimbulkan ketidakseimbangan postur, nyeri punggung, atau bahkan memengaruhi cara bernafas pada kasus yang parah.

Sebagian besar kasus skoliosis pada anak disebut idiopatik, yang berarti dokter atau peneliti belum menemukan penyebab pastinya. Menurut Cleveland Clinic, istilah “idiopatik” digunakan karena meskipun ada dugaan faktor genetik dan biomekanik, penyebabnya belum bisa dijelaskan secara pasti. Skoliosis idiopatik adalah tipe yang paling umum pada anak dan remaja, dengan melengkung lebih dari 10° sebagai batas diagnosis.

Yang penting Bunda ketahui, jangan panik ketika mendengar kata “skoliosis”. Lebih baik Bunda untuk fokus pada pemahaman dan mengenali tanda-tandanya sedini mungkin agar penanganan bisa dilakukan lebih cepat dan optimal. Dengan ATENSI dan tindakan tepat sejak awal, Si Kecil memiliki peluang lebih besar untuk tetap tumbuh dengan postur yang baik dan menjalani aktivitas sehari-hari tanpa gangguan postur.

Ciri-Ciri Skoliosis yang Mudah Dikenali

Bunda, agar bisa mendeteksi kemungkinan skoliosis sejak dini di rumah, berikut ciri-ciri yang bisa menjadi petunjuk penting dan relatif mudah diamati:

• Bahu tidak sejajar, salah satu bahu tampak lebih tinggi atau lebih menonjol daripada yang lain.
• Satu tulang belikat (shoulder blade) tampak lebih menonjol keluar dibanding belikat lainnya ketika Si Kecil membungkuk ke depan.
• Pinggul tampak tidak rata, salah satu sisi pinggul lebih tinggi atau miring dibanding sisi lainnya.
• Tubuh terlihat condong ke satu sisi saat Si Kecil berdiri tegak, tampak miring ke kiri atau kanan tanpa kesadaran postur.
• Saat Si Kecil membungkuk ke depan (tes “forward bend”), salah satu sisi punggung atau rusuk tampak lebih menonjol dibanding sisi lainnya.
• Lipatan kulit di pinggang atau di bagian pinggang bisa terlihat tidak simetris, satu sisi mungkin lipatannya lebih dalam atau berbeda.

Kalau Bunda melihat satu atau beberapa dari ciri-ciri tadi pada Si Kecil, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter atau ahli ortopedi anak. Dengan pemeriksaan lebih lanjut seperti X-ray, dokter dapat menentukan apakah benar ada skoliosis dan seberapa parah kelengkungannya. Deteksi dini sangat penting agar langkah penanganan yang tepat bisa dilakukan sedini mungkin.

Peluang Pemulihan dan Cara Mengatasi Skoliosis Anak

Bunda, ketika Si Kecil didiagnosis dengan skoliosis, tujuan utama perawatan bukanlah memperbaiki kelengkungan menjadi sempurna, melainkan mengelola agar kelengkungan tidak bertambah parah dan memastikan anak tetap bisa beraktivitas dengan nyaman. Dengan strategi yang tepat, banyak anak dengan skoliosis tetap aktif, tumbuh, dan dapat mencapai kemampuan mereka secara optimal.

Pentingnya Deteksi Dini dan Observasi

Dalam kasus skoliosis ringan, dokter biasanya tidak langsung melakukan tindakan medis agresif. Sebaliknya, pendekatan observasi berkala sering dijadikan pilihan awal untuk memantau apakah kelengkungan tersebut bertambah seiring pertumbuhan Si Kecil. Menurut NHS, bagi anak dengan skoliosis ringan (kelengkungan tulang belakang yang kecil dan belum menunjukkan tanda-tanda memburuk), pemantauan rutin dengan pemeriksaan fisik dan radiografi dapat membantu menentukan kapan intervensi diperlukan.

Pendekatan ini penting agar Bunda tidak panik melihat skoliosis sekilas. Banyak kasus kecil tidak memerlukan operasi atau perawatan besar kalau tidak berkembang. Observasi juga memberi waktu bagi Si Kecil memperoleh ATENSI, pertumbuhan, dan NUTRISI yang optimal sebelum memutuskan langkah lebih lanjut.

Terapi Fisik dan Latihan Khusus

Selain observasi, metode terapi fisik dan latihan khusus menjadi bagian proaktif dalam menangani skoliosis. Terapi ini bertujuan memperkuat otot inti (core) dan otot punggung, memperbaiki postur, serta menjaga fleksibilitas tulang belakang agar kurva tidak semakin parah. Di banyak pusat perawatan, program seperti Schroth method, latihan khusus skoliosis, digunakan bersama pendekatan konseling postur dan terapi pernapasan.

Gillette Children’s menjelaskan bahwa terapi fisik khusus (PSSE — scoliosis-specific exercises) tidak menggantikan penggunaan brace, tetapi dapat melengkapi manfaat brace dengan mengajarkan Si Kecil pengendalian postur sendiri. Latihan ini dapat memperkuat otot-otot pendukung tulang belakang dan mengurangi tekanan pada bagian yang melengkung.

Kesehatan Tulang sebagai Kunci Utama

Bunda, apa pun metode penanganan yang dipilih, baik melalui observasi, terapi fisik, maupun penggunaan brace, fondasi utama untuk membantu Si Kecil mengatasi skoliosis tetaplah pada kesehatan tulangnya. Tulang yang kuat dan padat akan memberikan dukungan terbaik bagi tulang belakang, membantu menjaga postur tubuh, serta meminimalkan risiko kelengkungan bertambah parah di masa pertumbuhan.

Massa tulang anak-anak meningkat pesat selama masa pertumbuhan, dan sekitar 90% kepadatan tulang dewasa terbentuk sebelum usia 20 tahun. Artinya, masa kanak-kanak adalah waktu yang sangat penting untuk membangun kekuatan tulang melalui NUTRISI yang cukup dan gaya hidup aktif.

Kalsium, vitamin D, dan protein merupakan tiga unsur penting dalam menjaga kepadatan tulang. Kalsium berperan sebagai bahan utama pembentuk tulang, sementara vitamin D membantu penyerapan kalsium di usus. Protein pun tidak kalah penting karena menjadi komponen utama jaringan penunjang di dalam tulang.

Dengan tulang yang kuat, Si Kecil tidak hanya terlindung dari risiko tulang bengkok atau rapuh, tetapi juga memiliki fondasi fisik yang kokoh untuk mencapai POTENSI tumbuh kembangnya secara optimal, baik dari segi postur, kekuatan, maupun kepercayaan diri dalam bergerak.

Agar kebutuhan tumbuh kembangnya terpenuhi dengan optimal, Bunda dapat memilih susu tinggi kalsium sebagai solusi praktis dalam mendukung kesehatan tulang Si Kecil setiap hari.

Pelajari lebih lanjut mengenai manfaat susu tinggi kalsium untuk pertumbuhan anak melalui tautan berikut ini: Susu Tinggi Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak Lebih Optimal

Referensi:

• Cleveland Clinic. Scoliosis. Diakses 14 Oktober 2025. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15837-scoliosis
• OrthoInfo. Idiopathic Scoliosis in Children and Adolescents. Diakses 14 Oktober 2025. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/idiopathic-scoliosis-in-children-and-adolescents/
• Children Hospital’s of Philedelphia. Early-onset scoliosis. Diakses 14 Oktober 2025. https://www.chop.edu/conditions-diseases/early-onset-scoliosis
• Children’s Healthcare of Atlanta. Do You Think Your Child’s Spine Is Curved? They Might Have Scoliosis. Diakses 14 Oktober 2025. https://www.choa.org/parent-resources/orthopedics/signs-of-scoliosis-in-children
• NHS. Symptoms of scoliosis. Diakses 14 Oktober 2025. https://www.nhs.uk/conditions/scoliosis/
• Gilette Children’s. Physical Therapy for Pediatric Scoliosis. Diakses 14 Oktober 2025. https://www.gillettechildrens.org/conditions-care/physical-therapy-for-scoliosis