Etika Batuk dan Bersin yang Perlu Diketahui oleh Si Kecil

Si Kecil terkadang batuk-batuk di tempat umum, sehingga orang lain merasa tidak nyaman karena curiga Si Kecil dapat menulari penyakitnya kepada mereka. Karena itu Bunda perlu mengajarinya etika batuk dan bersin yang benar agar dia tetap dapat bergaul dengan anak-anak lain ketika tidak sengaja batuk atau bersin. Ajari dia etikanya seperti penjelasan berikut, yuk. 

Menggunakan Tisu

Salah satu etika batuk dan bersin adalah dengan mengajarkan Si Kecil menggunakan tisu untuk menutup mulut dan hidungnya. Menggunakan tisu akan menghambat penyebaran virus dan bakteri. Tangannya pun tetap bersih, sehingga partikel tersebut tidak akan sampai mencemari tangannya. Tentu saja, Bunda perlu mengingatkannya untuk membuang tisu tersebut di tempat sampah.

Menggunakan Lengan Atas

Jika tidak ada tisu yang tersedia, Si Kecil perlu diajari untuk menggunakan lengan atasnya untuk menutupi batuk atau bersin. Posisi lengan atas juga memungkinkannya untuk menutupi area mulut dan hidung dengan lebih cepat dibandingkan lengan bawah dan juga jarang bersentuhan langsung dengan orang lain atau permukaan benda, sehingga risiko penyebaran kuman melalui sentuhan dapat diminimalkan.

Menggunakan Masker

Si Kecil juga dapat menggunakan masker jika batuk dan bersin terus menerus. Masker dapat membantu untuk mencegah penyebaran kuman dan tidak akan menulari orang lain. Ketika Si Kecil ingin bersin, pastikan masker menutupi hidung dan mulut dengan baik. Jika masker terasa basah atau kotor setelah batuk atau bersin, segera ganti dengan masker yang baru. Bunda juga perlu mengingatkan untuk membuang masker lama tersebut di tempat sampah.

Membersihkan Tangan

Setelah batuk atau bersin, Si Kecil harus selalu membersihkan tangannya dengan air mengalir dan sabun. Sebab, selain itu merupakan etika batuk dan bersin, kuman tetap bisa berada di tangan saat batuk dan bersin menggunakan lengan atas maupun masker meskipun minim. Membersihkan tangan secara menyeluruh dapat membunuh kuman dan mencegah penyebarannya.

Hambatan mungkin terjadi jika Si Kecil tidak menemukan air mengalir dan sabun. Ia dapat tetap membersihkan tangannya dengan hand sanitizer untuk sementara, tetapi ia harus segera menggunakan air dan sabun begitu menemukannya.

Apabila Si Kecil batuk terus-menerus, Bunda perlu menolongnya karena cepat atau lambat batuk ini akan menyebabkannya tidak merasa nyaman. Bunda dapat mencoba menolongnya secara alami dulu sebelum memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter. Bagaimana caranya? Mari simak caranya di halaman berikut ini: Cara Alami Meredakan Batuk pada Si Kecil.

Referensi: 

Kemenkes. Jangan Asal Bersin Dan Batuk, Kenali Etika Bersin Dan Batuk Agar Tidak Menularkan Penyakit. Diakses pada tanggal 3 Juli 2024. https://ayosehat.kemkes.go.id/jangan-asal-bersin-dan-batuk-kenali-etika-bersin-dan-batuk-agar-tidak-menularkan-penyaki