Atasi Batuk dan Pilek Si Kecil Secara Alami

Pilek adalah infeksi ringan pada hidung, saluran sinus, tenggorokan, dan saluran pernapasan bagian atas akibat serangan virus. Pilek dapat dialami oleh siapa pun, dewasa maupun anak-anak. Bahkan, batuk dan pilek (selesma) dikenal sebagai penyakit yang paling sering dialami oleh Si Kecil. Sebagian besar batuk dan pilek Si Kecil tidak menyebabkan komplikasi yang serius. Tapi, tidak jarang kondisi tersebut membuat Ayah-Bunda khawatir dan merupakan salah satu penyebab utama kunjungan ke dokter.

Food and Drug Administration (FDA) tidak menganjurkan pemberian obat batuk dan pilek yang dijual bebas untuk Si Kecil yang masih berusia di bawah 2 tahun. Lantas, apa yang bisa Bunda lakukan saat Si Kecil mengalami batuk dan pilek?

Bunda perlu memahami bahwa selesma merupakan penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya karena penyebabnya adalah infeksi virus sehingga tidak membutuhkan antibiotik. Kondisi Si Kecil akan membaik dengan sendirinya tanpa membutuhkan obat-obatan.

Saat menderita selesma, batuk biasanya dialami oleh Si Kecil. Batuk adalah respons alami tubuh untuk mengeluarkan lendir dari saluran napas dan melindungi paru-paru. Ini sebabnya tidak semua batuk harus dihentikan.

Lakukan beberapa cara alami di bawah ini untuk meredakan selesma Si Kecil:

• Perbanyak asupan air, terutama air hangat. Selain itu, Bunda bisa juga membuat minuman pereda batuk sepeti pada artikel ini: Ragam Minuman untuk Batuk Si Kecil Lebih Reda
• Untuk Si Kecil yang masih bayi bisa diberikan tetes hidung yang mengandung air garam (nasal saline) untuk melembapkan dan mengencerkan lendir
• Apabila selesma disertai demam, berikan obat penurun panas yang mengandung asetaminofen
• Berikan nutrisi yang mengandung nukleotida dan laktoferin yang berfungsi dalam meningkatkan antibodi melawan infeksi dan penyakit seperti batuk dan pilek
• Jika Si Kecil masih batuk juga bahkan ketika sedang tidur, perbaiki suasana tidurnya. Lihat caranya di sini yuk: Cara Mengatasi Batuk pada Anak Saat Tidur

Tetapi, waspadai apabila Si Kecil mengalami kondisi berikut, segera bawa ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan.

• Usia Si Kecil < 3 bulan
• Demam > 8° C
• Si Kecil kesulitan bernapas, ditandai dengan cuping hidung kembang kempis tiap bernapas, terdengar bunyi “ngik-ngik”, napas cepat, tulang rusuk terlihat saat bernapas
• Tidak mau makan dan minum disertai tanda-tanda dehidrasi
• Si Kecil rewel terus menerus
• Gejala memburuk

Juga bawa ke dokter ya, Bunda, jika Si Kecil sudah batuk lebih dari 3 minggu. Karena bukan tidak mungkin batuk selama ini terjadi akibat flek paru yang harus segera ditolong. Lihat yuk penjelasan tentang penyakit flek paru ini di sini: Flek Paru-paru pada Anak, Gejala dan Cara Mengobati

Pantau terus kondisi Si Kecil, apabila Bunda khawatir dengan gejala yang dialami, jangan ragu untuk segera membawa Si Kecil periksa ke dokter.