Si Kecil sangat rentan terhadap penyakit, terutama saat ia sedang aktif bermain dan berinteraksi dengan teman-temannya. Di usia balita, daya tahan tubuh masih berkembang, sehingga mudah terjangkit infeksi seperti batuk, pilek, atau demam, apalagi di lingkungan yang kurang bersih.
Karena itu, Bunda perlu memastikan Si Kecil mendapatkan NUTRISI yang tepat untuk mendukung sistem pertahanan tubuh. Makanan bergizi yang kaya vitamin dan mineral akan membantu tubuhnya melawan penyakit dengan lebih baik. Dengan NUTRISI yang optimal, Si Kecil tidak hanya tumbuh dengan baik, tetapi juga bisa mengoptimalkan POTENSI yang dimilikinya untuk menjadi #GenerasiPlatinum.
Apa Itu Daya Tahan Tubuh pada Si Kecil?
Daya tahan tubuh merupakan sistem pertahanan alami yang melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit. Pada usia balita, sistem imun Si Kecil masih dalam tahap perkembangan, sehingga lebih rentan terhadap penyakit. Imun tubuh yang baik sangat mendukung tumbuh kembang Si Kecil, karena tubuh dapat melawan infeksi dengan lebih efektif, mempercepat proses pemulihan, dan mengurangi frekuensi sakit. Kalau Si Kecil memiliki imun tubuh yang optimal, ia bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan penuh energi dan semangat.
Anak dengan daya tahan tubuh yang kuat umumnya memiliki ciri-ciri seperti tingkat aktivitas yang tinggi, jarang sakit, dan cepat sembuh saat mengalami sakit ringan. Si Kecil juga lebih ceria, emosinya stabil, serta tidak mudah marah atau cemas. Dengan sistem imun yang baik, Si Kecil mampu berkonsentrasi lebih baik dalam belajar dan bermain, yang tentunya mendukung perkembangan kognitif dan sosial secara optimal.
Jika imun Si Kecil lemah, dampaknya bisa sangat memengaruhi tumbuh kembangnya. Anak yang sering sakit akan kehilangan banyak waktu untuk belajar dan bermain, hal ini bisa memengaruhi perkembangan fisik dan mental. Infeksi berulang juga berisiko meningkatkan gangguan kesehatan jangka panjang yang memengaruhi kualitas hidup di masa depan.
Cara Meningkatkan Imunitas Si Kecil
Sistem imun yang sehat akan segera merespons ketika tubuh Si Kecil terpapar zat berbahaya dengan cara menghasilkan antibodi. Antibodi ini berfungsi untuk melawan dan menghilangkan zat asing sebelum berpotensi menyebabkan infeksi atau penyakit.
Agar Si Kecil tidak mudah sakit, penting untuk menjaga agar sistem imun tubuhnya tetap kuat. Berikut ini adalah beberapa cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh Si Kecil:
Gerak Ceria untuk Imun Kuat
Untuk meningkatkan imunitas Si Kecil, aktivitas fisik yang ringan namun rutin sangat diperlukan, sebagai contoh bermain lompat-lompatan. Aktivitas ini berperan penting dalam meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, yang membantu sistem imun bekerja lebih optimal. Sirkulasi darah yang lancar memungkinkan sel-sel imun bergerak lebih cepat untuk melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat.
Selain manfaat fisik, permainan di luar ruangan juga memberikan rangsangan sensorik yang sangat baik untuk perkembangan anak. Paparan sinar matahari alami membantu tubuh memproduksi vitamin D yang penting bagi kesehatan tulang dan sistem imun. Aktivitas luar ruangan juga mengajarkan Si Kecil tentang lingkungan dan meningkatkan keterampilan sosial saat berinteraksi dengan teman-temannya.
Namun, penting bagi Bunda untuk selalu mengawasi Si Kecil dalam melakukan aktivitas fisik agar keselamatan dan kenyamanannya terjaga. Pastikan anak bermain dengan aman, hindari risiko cedera atau bahaya yang mungkin terjadi. Bunda juga perlu memastikan bahwa area bermain bebas dari risiko dan Si Kecil tidak memainkan peralatan yang berbahaya.
Tidur Nyenyak Penunjang Pertumbuhan
Tidur yang nyenyak dengan waktu yang cukup sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil. Selama tidur, tubuh Si Kecil melakukan proses pembangunan dan perbaikan sel-sel, yang berkontribusi pada pertumbuhan fisik dan penguatan sistem kekebalan tubuh.
Durasi tidur yang dibutuhkan Si Kecil bervariasi sesuai dengan usianya. Menurut Kemenkes, anak usia 1-2 tahun memerlukan waktu tidur sekitar 11-14 jam per hari, sementara anak usia 3-5 tahun membutuhkan sekitar 10-11 jam per hari. Memastikan Si Kecil mendapatkan durasi tidur yang sesuai dengan usianya akan mendukung optimalisasi pertumbuhan dan perkembangannya.
Kurang tidur dapat menyebabkan penurunan daya tahan tubuh, membuat Si Kecil lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Untuk mencegah hal ini, Bunda disarankan untuk membangun rutinitas tidur yang menenangkan bagi Si Kecil. Misalnya, membacakan dongeng sebelum tidur atau memberikan susu dapat membantu Si Kecil merasa rileks dan siap untuk beristirahat.
Probiotik Penopang Pencernaan Sehat
Probiotik adalah mikroorganisme baik yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan flora usus, yang berkontribusi besar terhadap sistem imun tubuh. Keseimbangan ini membantu menekan pertumbuhan bakteri jahat, meningkatkan penyerapan NUTRISI, serta mengoptimalkan fungsi saluran cerna.
Salah satu kombinasi probiotik yang bermanfaat adalah #TripleBifi, yang terdiri dari tiga jenis Bifidobacterium, yaitu Bifidobacterium longum BB536, Bifidobacterium breve M-16V, dan Bifidobacterium infantis M-63. Kombinasi ini tidak hanya mendukung kesehatan pencernaan, tetapi juga membantu mengurangi risiko alergi serta meningkatkan daya tahan tubuh Si Kecil sehingga lebih jarang sakit dan menjadi lebih aktif.
Melalui sistem pencernaan yang optimal, tubuh dapat menyerap NUTRISI dengan lebih baik, memberikan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari, serta menjaga daya tahan tubuh tetap kuat. Dengan pencernaan yang baik, Si Kecil akan menjadi lebih ceria, aktif, dan memiliki konsentrasi yang lebih baik saat belajar atau bermain. Oleh karena itu, Bunda dapat memberikan #TripleBifi secara rutin sebagai bagian dari pola makan sehat Si Kecil untuk mendukung kesehatan pencernaan dan imunitasnya.
Kini Bunda tidak perlu bingung mencari #TripleBifi, karena probiotik ini sudah tersedia dalam susu pertumbuhan Morinaga Chil Kid Platinum MoriCare+ Triple Bifi. Dikemas dengan #TripleBifi, susu yang diformulasikan khusus ini tidak hanya mendukung sistem kekebalan tubuh Si Kecil, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan flora usus yang sehat.
Ini akan memberikan penyerapan NUTRISI yang lebih baik dan sistem imun yang lebih kuat, sehingga memberi dorongan yang dibutuhkannya untuk tumbuh kembangnya. Pencernaan yang sehat adalah kunci pertumbuhan yang optimal. Dengan Morinaga Chil Kid Platinum, Si Kecil akan menjadi tetap aktif, bersemangat, dan tidak mudah jatuh sakit.
Setiap anak memiliki kebutuhan yang berbeda, sehingga penting bagi Bunda untuk memilih susu yang paling sesuai. Morinaga Chil Kid Platinum MoriCare+ Triple Bifi tidak hanya mendukung kekebalan tubuh, tetapi juga meningkatkan perkembangan kognitif untuk kecerdasan Si Kecil. Ingin tahu tentang bagaimana susu ini memberikan manfaat hingga sebesar ini? Mari simak detailnya lebih lengkap di sini: Manfaat Morinaga Chil Kid Platinum untuk Si Kecil
Sumber:
- All Things Health. 5 Signs You Have Healthy Kids. Diakses pada 20 Februari 2025. https://www.allthingshealth.com/en-us/pregnancy-and-childrens-health/childrens-health/healthy-kids/
- National Institutes of Health. Nutrient tasting and signaling mechanisms in the gut. II. The intestine as a sensory organ: neural, endocrine, and immune responses. Diakses pada 20 Februari 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10564096/
- Medanta. Myth Buster: If Immunity is Strong, Children will Not Fall Sick. Diakses pada 20 Februari 2025. https://www.medanta.org/patient-education-blog/myth-buster-if-immunity-is-strong-children-will-not-fall-sick
ID
